Udforsk inspirerende historier og ekspertindsigter.
Nedenfor finder du en oversigt over de kategorier der hvor der er skrevet Tips, ideer, Artikler og erfaringer med tøj og udstyr
Kategorier
-
Vægttab gør stor forskel for dit løb og belastning på kroppen
At løbe er en af de mest tilgængelige motionsformer: man skal blot have et par løbesko, lidt vilje og måske en rute at følge. Men noget, der ofte overses, er, […]
-
Zone 2-løbetræning: Nøglen til udholdenhed og en stærk grundform
Mange løbere forbinder træning med høj puls, sved og intensitet. Men faktisk ligger en af de største gevinster i at træne i det rolige tempo med Zone 2-løbetræning. Denne type træning […]
-
Hvilken tempo på halvmarathon skal du løbe med?
Når man træner frem mod et halvmarathon der er 21, 0975 km., er det vigtigt at kende det tempo (pace), man skal holde pr. kilometer for at ramme sin ønskede […]
-
Fusion løbetøj – Danskudviklet sportstøj i topklasse
De fleste løbere kender Fusion løbetøj og så at sige alle synes kvaliteten er noget af det bedste. Selv bruger jeg meget Fusion løbetøj, nok mest fra sensommer og til […]
-
Halvmarathon – 12 ugers træningsplan for begynder
De fleste kan træne sig op til at kunne løbe en halvmarathon, men rigtig mange fejler ved ikke at lave en plan og så ender det med en dårlig oplevelse […]
-
Adidas Løbetøj når funktionelt, smart og prisvenligt
Adidas løbetøj er et af de største mærker når vi taler om løbetøj. De producerer løbetøj til, konkurrence, motionister, til alle årstider og så er meget af det samtidig pænt […]